Poco a poco se acerca el verano. Y aunque ahora, entre lluvias y temporales, nos parezca imposible y difícil de imaginar, el calor llegará casi por sorpresa, como sucede todos los años. Los primeros días, hasta que nos acostumbremos al cambio de temperatura, nuestro cuerpo lo nota: descansamos peor, necesitamos una mejor hidratación y, en definitiva, estamos más cansados. Pero… Leer más →
